会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
上一篇 : 我想把儿媳当女儿来待，朋友说我幼稚，说我很快就会失望的，真的吗？
下一篇 : 为什么腰肌劳损这么难治？
有没有什么路由器让你用过之后彻底惊艳了？...
为什么欧美影视喜欢露点？...
韦东奕（北大韦神）要是去写游戏引擎代码，能不能把虚幻引擎按在地上摩擦？数学好真能‘降维打击吗？...
用PHP写了个小框架，怎么才能得到大佬们的指点？...
